19 неделя беременности

Девятнадцатая неделя - следующий скачок развития матки, ей снова становится тесно в брюшной полости, живот продолжает расти. Очень часто в это время основной проблемой женщины становятся боли в спине и пояснице, ей трудно сидеть - правда, долго лежать или стоять ничем не легче. Чтобы уменьшить боли, нужно правильно научиться сидеть на стуле. Во-первых, следует выбирать лишь стулья с удобной спинкой, не садиться на табуретки. Во-вторых, необходимо запомнить, что нельзя закладывать ногу на ногу и отучиться сутулиться - тогда боли станут не в пример меньше.

Организм женщины потихоньку готовится к родам, начинают расслабляться суставы и мышцы бёдер и крестца - так младенцу легче будет появиться на свет, его не зажмёт тело матери. К сожалению, для самой мамы эти изменения достаточно болезненны и неприятны. Кроме болей в спине они также могут сопровождаться учащением пульса, головной болью и головокружением.

На девятнадцатой неделе малыш уже может различать голоса папы, мамы и посторонних людей, а иногда он даже на них реагирует. Всё это становится возможным благодаря развитию нервной системы и росту коры головного мозга. Продолжает формироваться и пищеварительная система.