28 неделя беременности

Двадцать восьмая неделя - новый рубеж в диагностике и наблюдении беременности. С этого срока необходимо будет посещать женскую консультацию как минимум каждые две недели. Нужно будет также сдать все анализы, направление на которые выпишет врач.

У женщин с неправильной осанкой в это время из-за тяжести живота развивается прогиб позвоночника, что негативно влияет на их самочувствие. Поэтому важно всегда держать спину прямо и следить за осанкой.

Рацион беременной женщины в это время всё ещё богат калориями - ежедневно требуется более 3000 килокалорий.

На двадцать восьмой неделе большинство женщин начинают воспринимать себя по-новому, обнаруживая, что совершенно не похожи на себя - прежних ни внешне, ни внутренне. Из-за этого может развиваться предродовая паника, а нервное перенапряжение, как известно, никогда не бывает спутником здоровья. Поэтому особое внимание следует уделить своему психологическому состоянию, побольше общаться с близкими людьми - это не обязательно должны быть родственники, лучше, если это будут друзья.

Сейчас ребёнок шевелится не менее, чем четыре раза в час и по своей массе и объёму напоминает небольшой арбузик.