Как защитить иммунитет ребенка в межсезонье

Ранняя осень (впрочем как и ранняя весна) - тяжелое время для малышей и их родителей. Ребенок отправляется в ясли, детский сад, школу. При этом происходит адаптация к новым нагрузкам, умственным и физическим, иммунная система малыша подвергается дополнительным испытаниям.

Лучшее, что можно сделать для защиты ребенка, - избегать контактов с больными людьми и не посещать людные места, но реализовать это практически невозможно. Поэтому придется предохранять малыша от заражения другими способами: перед выходом на улицу смажьте ему слизистую носа оксолиновой или интерфероновой мазью, подойдет и обычное подсолнечное масло. Это будет препятствовать проникновению вируса, ведь основной путь инфекции - дыхательные пути. Когда ребенок приходит домой, первым делом следует вымыть ему руки, желательно прополоскать рот и нос слабым соляным раствором. Для совсем маленьких обычно используются распрыскиватели с морской водой.

И, пожалуй, самое важное, чтобы не простудится ребенок должен быть тепло и правильно одет. Одежда должна быть по сезону, изготовлена из качественного материала.

Без вампиров и вирусов

Если в семье уже есть заболевшие, ребенку лучше ходить в марлевой повязке, с ожерельем из зубчиков чеснока на шее. Это проверенное народное средство, мощный природный антибиотик. Можно разложить по квартире тарелочки с протертым чесноком, для профилактики закапать в нос капли с интерфероном. Если малыш заболел в легкой форме, без температуры и сильного недомогания, все равно не следует вести его в детсад или школу. Простуды обманчивы, лучше подержать ребенка пару дней дома, полечить народными средствами и натуральными препаратами, чем потом бороться с осложнениями антибиотиками. Да и подвергать заражению других не следует.

Курсы самообороны

Если малыш относится к категории детей, часто болеющих с сентября по апрель, ему следует периодическими курсами давать адаптогены. Считается, что девочкам больше подходят иммуностимуляторы с женскими названиями (эхинацея, аралия), а мальчикам - с мужскими (пион, лимонник, женьшень). Дозу рассчитать просто: 1 капля на год жизни. Не стоит давать перед сном - капли оказывают возбуждающее действие на нервную систему. Многим помогает гомеопатия. В идеале это должен быть конституционный препарат, индивидуально подобранный для маленького пациента. Однако можно принимать и специальные комплексные средства (грипхель, инфлюцид, антигриппин). Ингаляции лекарственных трав (ромашка, зверобой, эвкалипт) также помогут увеличить защитные силы организма и справиться с уже подхваченной инфекцией.

Для профилактики эпидемии гриппа в детской поликлинике вам могут предложить вакцину. Но заболевшим детям прививки противопоказаны. Следует подождать две недели после полного выздоровления. Отличное профилактическое средство - витамин С. Пусть в рационе малыша будет побольше квашеной капусты, киви, лимонов, хурмы. Из напитков наиболее полезны шиповник (отвар, сироп), морсы из брусники и клюквы.