Ортопедические проблемы и их решение

Ортопедические проблемы сегодня молодеют. Все больше юношей с плоскостопием, многие юные девушки уже имеют "косточки" на своих стопах. А ведь чем раньше девочки наденут каблуки, тем быстрее появится у них поперечное плоскостопие, вырастут "косточки и шишки" на стопах. Кстати, деревенские жители страдают подобными заболеваниями реже: им негде носить каблуки, они чаще бегают босиком по песку и траве, вот и получается, что ноги у них здоровее, чем у городских. А последние просто обязаны подружиться с супинаторами.

В последнее время нам предлагают множество товаров и услуг для улучшения здоровья. Разобраться в этом изобилии бывает сложно. Поэтому единственный выход - консультироваться с врачами по каждой новинке. Когда не в порядке ноги, люди начинают лихорадочно искать специальные приспособления для облегчения своей участи, но не всегда знают где. Вот, например, супинаторы. Найти их нелегко, еще сложнее найти качественные.

Ортопедическая обувь

Но все по порядку. Зачем вообще нужны супинаторы? Многие думают, что они требуются лишь безнадежно больным ногам. Это не так, ведь мы бываем не слишком внимательными к проблемам собственного организма до тех пор, пока они не начинают настойчиво напоминать о себе болью. Боль - единственный способ нашего тела "позвать" нас, хотя порой это уже бывает слишком поздно. Стоит ли тянуть, не лучше ли заняться, как призывают врачи, профилактикой и обеспечить своему организму более долгий срок безупречной работы?

Плоскостопие - это физический недостаток ноги, при котором стопа неправильная, плоская, ее форма без нужного выгиба. Плоскостопие бывает разное, занимается этим вопросом врач-ортопед, и только он может и должен посоветовать, какие именно супинаторы следует носить. Конечно, бывают такие степени заболевания, когда супинаторы уже не помогут, но лучше до этого не доводить. Вообще тем, кто хочет быть в норме, к ортопеду надо ходить раз в полгода!

В некоторых случаях пациенту требуется не просто стелька-супинатор, а ортопедическая обувь.

Меры профилактики

Для поддержания ортопедического здоровья необходимо заниматься спортом. Но при этом надо понимать, что профессиональный спорт, как и балет, - группа ортопедического риска, там свои травмы и увечья. Во всем надо знать чувство меры.

Консультации врачей еще никто не отменял! Это значит - захотели отдать детей в какую-нибудь секцию, бегом к хорошему специалисту за благословением, сами собрались на шейпинг - извольте показать свой позвоночник и ноги, вдруг хуже себе сделаете нагрузками! Такое часто бывает.

Ведь что такое "ортопедическое здоровье"? Это ровные, одинаковые ноги, нормальный позвоночник, здоровые суставы, которые не болят и крутятся во всех направлениях.

Часто можно встретить предлагаемую продукцию так называемой "малой ортопедии": подпяточники, межпальцевые вкладыши для ног, ортопедические подушки, поясничные пояса, разогревающие пояса, автомобильные сиденья, лечебные корсеты, воротники - корректоры осанки, различные массажеры, массажные коврики и многое другое. Все эти предметы носят глубоко лечебный характер, их выбор должен быть продиктован только советом врача. Собственное самочувствие тоже немаловажно: одному ортопедическая подушка будет удобной, другому - нет, все придется пробовать на себе.

Как уберечь детей?

Итак, почти все взрослые, желающие комфорта своим ногам, могут смело носить супинаторы и ортопедическую обувь. А что же дети?

Уделять внимание стопам надо с младенчества - в течение первого года жизни малыша родители должны обязательно посетить ортопеда. Когда ребенок пойдет, надо быть особенно внимательными, следить за постановкой стоп, походкой и за тем, как стирается обувь. При любых "странностях" следует немедленно обращаться к специалистам.